吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.采摘与清洗:
选择健康、无病虫害的银杏叶。
用清水彻底清洗,以去除灰尘和杂质。
2.干燥处理:
将清洗后的银杏叶在通风阴凉处自然晾干,避免阳光直射。
完全干燥后,可以储存于密封容器中以防潮。
3.使用方法:
每次取约5克干燥银杏叶。
将银杏叶放入杯中,加入沸水,浸泡5-10分钟即可饮用。
4.注意事项:
银杏叶中含有一些活性成分,长期或大量饮用需谨慎。
建议咨询专业医生或营养师,尤其是对于孕妇、哺乳期女性及儿童。
银杏叶可以通过上述步骤安全地用于泡水,但应注意适量饮用,避免过多摄入可能带来的副作用。