张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.盆底肌肉训练:
凯格尔运动:建议每天进行3次凯格尔运动,每次收缩10秒,放松10秒。凯格尔运动可以增强盆底肌肉的强度,有助于改善尿失禁。
生物反馈治疗:通过仪器反馈帮助患者正确识别和锻炼盆底肌肉,进一步提高训练效果。
2.药物治疗:
抗胆碱能药物:如托特罗定或奥昔布宁,可以减少膀胱过度活动,缓解急迫性尿失禁。
α-受体阻滞剂:如坦索罗辛或阿夫唑嗪,有助于减轻尿道阻力,改善排尿困难。
3.手术干预:
尿道吊带术:利用合成材料或自身组织在尿道下方形成支撑,防止尿液漏出。
人工尿道括约肌植入:对于严重尿失禁患者,植入人工尿道括约肌可以模拟自然括约肌功能,控制排尿。
以上几种方法可根据具体情况联合使用。在治疗过程中,应及时与医生沟通,以调整方案并监测效果。