武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.心血管风险:咖啡因是一种兴奋剂,会增加心率和血压,而酒精则有抑制神经系统的作用。两者同时大量摄入可能导致心律不齐等心血管问题。
2.脱水和电解质失衡:咖啡因和酒精都有利尿作用,大量饮用可能导致脱水及电解质失衡,出现头晕、乏力等症状。
3.肝脏负担:酒精需要肝脏代谢,而咖啡因的摄入可以增加肝脏负担,长时间过量摄入可能影响肝功能。
4.行为判断受影响:咖啡因可能暂时掩盖酒精对中枢神经系统的抑制作用,使人低估醉酒程度,从而增加意外发生的风险。
避免同时大量摄入咖啡和酒,以降低健康风险。合理控制饮用量是保持健康的关键。