为什么很多人减肥却很少有人增肥

2025-09-19
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魏琼主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:很多人尝试减肥是因为超重和肥胖与多种健康问题相关,而较少有人增肥的原因是相对较少的人因体重过轻而面临同样严重的健康风险。超重由于脂肪组织过多,会导致心血管疾病、糖尿病和某些癌症等健康问题,而体重过轻的问题则主要集中在营养不良和免疫系统较弱。

1.根据世界卫生组织的数据,全球范围内超过39%的成年人属于超重,而13%属于肥胖状态。这使得肥胖成为了一个广泛关注的公共卫生问题。

2.超重和肥胖与多达200种慢性疾病有直接关系,包括冠心病、高血压、2型糖尿病以及某些类型的癌症,如乳腺癌和结直肠癌。

3.体重过轻的人群在全球人口中占比相对较低。但对于这些人群来说,营养不良、骨质疏松、贫血和免疫力下降都是需要关注的问题。

4.减肥通常通过控制饮食、增加运动量来实现,这些方法不仅能帮助减少体重,还能降低患上与肥胖相关疾病的风险,提高整体生活质量。

虽然体重过轻可能导致一些健康问题,但其影响不及超重和肥胖广泛且严重。公众和医疗界更多地关注减肥问题而非增肥。

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