如何治疗颈椎两侧胀痛

病情分析：颈椎两侧胀痛的治疗通常包括物理疗法、药物治疗和生活方式调整。通过这些方法可以有效缓解症状，改善颈椎健康。

1.物理疗法：可通过按摩、牵引以及热敷来缓解颈部肌肉紧张和疼痛。物理疗法有助于促进血液循环，加速组织修复。使用红外线治疗仪进行局部热疗可以帮助缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。

2.药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生用于减轻炎症和疼痛。肌肉松弛剂在缓解严重痉挛时可能会被使用。某些情况下，医生可能会建议短期使用皮质类固醇以降低炎症反应。

3.生活方式调整：调整工作环境以确保正确的坐姿和良好的颈部支撑是必要的。定期进行适度的颈部运动，增强颈部肌肉力量，防止进一步损伤。避免长时间低头看手机或电脑，注意姿势的改变。

注意避免过度运动或不必要的压力对颈部的影响，及时就医以寻求专业指导。通过合理的治疗和适当的预防措施，可以有效缓解颈椎两侧胀痛的问题。