魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
胃肠不适是较常见的不良反应之一。许多减肥茶含有天然泻药成分,如番泻叶。这些成分可能会引起腹痛、腹泻和恶心等症状。研究显示,大约30%至50%的使用者可能经历这些胃肠道不良反应。
长期或过量饮用减肥茶可能导致电解质失衡。由于频繁的排便和利尿作用,体内的重要电解质如钾、钠可能会减少,影响身体的正常功能。例如,有研究指出,低钾水平可能导致肌肉无力和心律失常。
某些减肥茶中的成分可能对心血管系统产生影响。比如含有大量咖啡因的茶可能导致心率加快、高血压或焦虑。据统计,约20%至30%的使用者报告出现这些症状。
谨慎选择和适量饮用减肥茶对于避免上述不良反应至关重要,应注意观察身体的变化并及时咨询医务人员。