张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.水分摄入增加:最常见的原因是水分摄入量增加,身体通过尿液排出多余的水分,使得尿液变得更加稀释和清澈。这种情况通常是正常且无害的。
2.饮食变化:某些食物和饮品,如咖啡、茶、酒精和一些高水分含量的水果,可以影响尿液的浓度和颜色。
3.药物和补充剂:某些药物或维生素补充剂具有利尿作用,会导致尿液变得清澈。例如,维生素B族中的几种成分会使尿液颜色发生变化。
4.病理性因素:在某些情况下,尿液长时间异常清澈可能提示肾功能异常或糖尿病等疾病。这种情况下通常伴随其他症状,如频繁尿急、口渴、疲劳等。
如果尿液偶尔变得清澈,多与生活方式相关。若长时间持续且伴随其他症状,则建议就医检查。保持适当的水分摄入,监测健康状态,有助于维持身体的平衡。
