牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.泡芙通常含有大量糖分,这些糖分在体内代谢过程中会产生热量,加剧上火症状,如口干、咽痛和便秘。
2.泡芙中的奶油和黄油成分较高,富含饱和脂肪,这类脂肪摄入过多可能导致消化不良,加重上火引起的不适感。
3.上火期间应避免食用高热量、高糖分食品,多补充水分,以清淡饮食为主,有助于缓解症状。
食用泡芙可能加重上火症状,建议选择低糖、低脂的食物,并注意饮食清淡以帮助恢复。