胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.轻度拉伤:通常会在1至2周内有所改善。这种情况下,只需适当休息并避免过多使用受伤部位,即可帮助身体自我修复。
2.中度拉伤:可能需要3至6周的时间来恢复。此类损伤可能涉及肌肉纤维部分撕裂,需要物理治疗和更长时间的康复过程。
3.重度拉伤:涉及广泛的肌肉纤维撕裂或有关神经受到影响,恢复可能需要数个月的时间,并且可能需要专业医疗干预,如物理治疗、康复训练甚至外科手术。
在康复过程中,建议保持良好的手部血液循环,通过适度的热敷促进愈合,并根据医生或物理治疗师的建议进行康复锻炼。及时就医以评估损伤情况有助于制定合适的康复计划。