腰椎间盘突出在进行单杠运动时有疼痛是正常的吗

2025-07-12
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张绍东副主任医师

东南大学附属中大医院 脊柱外科

病情分析:腰椎间盘突出患者在进行单杠运动时感到疼痛是不正常的,可能说明该运动对病情产生了负面影响。

1.腰椎间盘突出是由于椎间盘退变、损伤等原因导致髓核突出,从而压迫神经根或脊髓,造成腰部及下肢的疼痛、麻木等症状。此类疾病通常需要避免加重椎间盘压力的动作。

2.单杠运动可能涉及到悬垂或其他需要腰部肌肉参与的动作,这些动作可能会增加腰椎的负担,导致椎间盘进一步突出或加重对神经的压迫,从而引发疼痛。

3.如果疼痛持续存在或加重,应考虑停止该类运动并寻求专业医生的建议和治疗方案。

腰椎间盘突出患者应谨慎选择锻炼方式,避免高强度、对腰部有较大压力的运动,以防止病情恶化。建议在专业指导下进行适合的康复训练。

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