张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.重量:避免佩戴过重的饰品。重的饰品会对颈部和背部肌肉产生额外的压力,可能导致腰椎间盘突出症状加剧。轻便的饰品,如小型项链或手链,是更好的选择。
2.设计:选择设计简单、线条流畅的饰品,避免那些容易勾住衣物或其他物体的复杂设计。这可以预防意外牵拉动作导致身体的不必要扭转和伤害。
3.材质:选择无刺激性且不易引发过敏反应的材质。某些人对特定金属或材料过敏,导致皮肤问题,这可能间接影响到舒适度和活动能力。
4.使用场合:在运动或长时间行走时,最好减少饰品的使用,以减少对身体不必要的负担。
腰椎间盘突出患者在选择饰品时需要考虑重量、设计、材质以及使用场合,以避免给脊柱带来额外负担,从而有助于维护良好的身体状态。