张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.鸡爪富含胶原蛋白,有助于改善皮肤和关节的弹性。食用鸡爪并不会直接对腰椎间盘突出有治疗效果。对于骨骼和关节健康,更重要的是维持多种营养的摄入。
2.鸡爪通常是经过油炸或卤制,这可能导致摄入过多的钠和脂肪,对心血管系统不利。腰椎间盘突出的患者如果存在其他健康问题,如高血压或高脂血症,应避免过多食用。
3.钙、镁、维生素D等营养素有助于骨骼健康。在饮食中应注重这些元素的摄取,可以通过牛奶、深绿色叶菜和鱼类等食物补充。
4.保持健康体重对减轻脊柱负担非常重要,过多的体重会增加腰椎的压力,加重病情。饮食控制在腰椎间盘突出的管理中也扮演关键角色。
饮食均衡和健康生活方式是支持腰椎健康的重要因素。鸡爪虽可食用,但更应关注饮食总体的营养搭配和健康状况。