龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.促进大脑发育:DHA是大脑的重要组成成分,占大脑脂肪含量的约10%。它在胎儿及婴幼儿时期对神经系统的正常发育起着关键作用。研究表明,补充足够的DHA可支持认知功能的发展。
2.有助于视力健康:DHA同样是视网膜的重要成分,影响视力的发育。早期摄入充足的DHA有助于提高婴幼儿的视觉反应。
3.支持免疫功能:适当的DHA摄入还可以增强免疫系统的功能,有助于降低感染风险。
婴幼儿可以通过母乳、配方奶粉或者补充剂获取DHA。在母乳中自然存在,而一些配方奶粉也会强化添加DHA。如果选择补充剂,应咨询专业医师以确保安全和剂量合适。