龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.调整喂养姿势与频率:在喂奶时,让婴儿的头稍微高于肚子,以减少吞入空气的量。母乳喂养的婴儿可尝试增加喂奶次数、减少每次的摄入量,而配方奶粉喂养的婴儿则需注意奶嘴孔的大小以控制流速。
2.轻柔的腹部按摩:以顺时针方向轻轻按摩宝宝的腹部有助于促进肠道蠕动,从而帮助排出多余的气体。建议每日两到三次,每次持续五到十分钟。
3.运动:让宝宝仰卧,将其双腿轻轻弯曲至腹部,这种“自行车运动”有助于缓解气胀。定期进行俯卧时间也能帮助排气。
4.使用抗胀气辅助产品:市面上有一些抗胀气的滴剂或茶类产品,可在医师指导下适量使用。
尽管大多数情况下小孩子胀气并不严重,但如果伴随有其他症状如持续哭闹、呕吐或发热等,应及时咨询医生。注意日常饮食和喂养方式的调整,有利于预防和缓解胀气问题。
