吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.观察症状:轻微的头痛和恶心通常会在数小时内自行缓解,但需密切观察是否有症状加重,如持续剧烈头痛、呕吐、意识模糊或困倦。
2.休息:尽量躺下并保持安静,避免使用电子设备或进行任何刺激性的活动,有助于减轻头痛和眩晕感。
3.冷敷:在太阳穴区域使用冷敷,可以帮助减轻肿胀和疼痛。每次冷敷10-15分钟,可重复进行。
4.饮水:保持足够的水分摄入有助于缓解头痛及其他不适症状。
5.就医检查:如果头痛和恶心症状持续且没有改善迹象,应及时到医院就诊,以便通过临床评估或影像学检查判断是否存在更严重的损伤。
头部受伤后及时注意观察自身症状变化,对于预防潜在风险至关重要。
