耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.正常的血压范围一般认为是高压120-129mmHg,低压80-84mmHg。高压138mmHg和低压90mmHg被归类为一级高血压。虽然不属于严重的高血压,但表明动脉有一定压力增高。
2.高血压是导致脑出血的重要风险因素之一。脑出血发生的风险与血压水平呈正相关关系,即血压越高,发生脑出血的可能性也相对较高。
3.长期处于高血压状态,血管壁会因持续的压力逐渐变得更薄、更弱,更容易在某些情况下破裂,导致脑出血。
4.除了高血压,其他因素如吸烟、酗酒、不健康饮食和缺乏运动等也会增加脑出血的风险。
控制血压在正常范围内有助于降低脑出血的风险,并且养成健康的生活方式,包括合理饮食、定期锻炼以及减少盐分和酒精摄入,对保持良好的心血管健康非常重要。