张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.饮食调整:停止进食固体食物至少数小时,让胃肠道得到休息。之后,逐步开始摄入清淡易消化的食物,如米粥、香蕉、苹果酱等。避免辛辣、油腻和难以消化的食物,以减少对肠胃的刺激。
2.液体补充:呕吐和腹泻会导致身体大量失去水分和电解质,补充液体至关重要。小口慢喝温开水或稀释的运动饮料,以帮助防止脱水。如果患者无法通过口服摄入足够的液体,特别是儿童和老年人,可能需要医疗干预进行静脉输液。
3.药物治疗:根据医生建议,可以使用一些非处方药物来缓解恶心和腹泻的症状。例如,洛哌丁胺可以减少腹泻次数,药物如苯海拉明类抗组胺药可能有助于减轻恶心。在某些情况下,医生可能需要开具抗生素或其他药物来针对特定病因进行治疗。
4.观察和休息:密切观察症状的变化,尤其是高烧、持续性呕吐或严重脱水等警告信号。给予充分休息,有助于加快身体自愈过程。
在恢复期间,保持良好的卫生习惯非常关键,以预防感染的再次发生。注意手部清洁和食物安全,避免交叉感染。若症状持续恶化或未见改善,应及时就医。