袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.消化过程:腹部咕噜声一般来源于胃肠道的蠕动,胃和小肠在消化食物过程中会产生声音。这种情况即使在睡觉时也可能发生,因为消化系统在晚上仍然继续工作。
2.饥饿感:如果晚间没有进食或者进食量较少,空腹状态下胃酸分泌依然活跃,会刺激胃肠道产生更多的运动,从而导致腹部发出咕噜声。
3.空气吞咽:在白天进食或饮水时可能摄入了空气,这些空气在胃肠道内移动时也可能产生咕噜声。
4.压力和焦虑:精神压力和焦虑可能影响胃肠功能,增加胃肠道活动,从而导致声音的产生。
5.警惕过敏或不耐受:某些食物可能会对胃肠系统造成刺激,如乳糖不耐受或食物过敏,均可导致肠道活动加剧并发出声音。
如果腹部声音伴随疼痛、腹胀或其他症状,应考虑专业医疗建议。这种现象多为正常生理活动的一部分,但注意饮食规律与心情放松有助于缓解。