沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.代谢率较高:一些人由于遗传或其他因素,基础代谢率较高,导致摄入的热量迅速消耗,使得体重增加困难。这种情况下,即使食欲旺盛,也可能无法察觉体重增加。
2.营养吸收障碍:某些肠胃功能问题,如乳糜泻或炎症性肠病,可能会影响身体对营养物质的吸收。此时,即使摄入量充足,体重也可能不会增加,并且可能影响生长发育。
3.内分泌问题:甲状腺功能亢进等内分泌紊乱可能会加速新陈代谢,导致体重不增。生长激素缺乏也可能影响身高增长。
4.运动量过大:大量的体育活动和锻炼会消耗大量的卡路里。如果摄入的热量不足以弥补运动消耗,可能会导致体重不增。
5.饮食结构不合理:虽然有足够的食欲,但如果饮食中缺乏必要的蛋白质、脂肪和碳水化合物平衡,可能会影响正常的体重增长和身高发育。
为了更好地解决这一问题,可考虑进行全面的健康检查,以排除潜在的内科问题,并咨询营养师制定合理的膳食计划。保持均衡的饮食,多样化营养摄入,适度运动。