武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.橄榄油富含单不饱和脂肪酸,尤其是油酸,占约55%至83%。这种成分有助于滋润皮肤,防止水分流失。
2.橄榄油还含有维生素E,每100克中约含14毫克,这是一种抗氧化剂,有助于修复受损皮肤细胞。
3.有研究表明,橄榄油可能会破坏皮肤屏障功能,特别是对于婴儿和长期使用者而言。对于敏感肌肤或严重湿疹患者,建议在小范围内进行测试,以观察是否有不良反应。
4.使用时,可选择纯正、冷压初榨橄榄油,因为其中含有更多的有益成分,同时避免添加剂可能引发的过敏反应。
不同个体对橄榄油的反应不同,尤其是湿疹患者,应谨慎选择并观察皮肤的反应,根据自身情况决定是否持续使用。如果出现任何不适或症状加重,应立即停止使用并咨询医生。