牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.茶叶中的鞣酸在长时间浸泡后会溶出更多,可能导致消化不良。应尽快饮用500毫升左右的清水,以帮助稀释茶水中的鞣酸浓度。
2.某些茶叶在长时间浸泡后可能释放重金属,如铅或镉。虽然通常量不大,但安全起见,应增加液体摄入来促进排泄。
3.注意身体反应,如出现胃部不适、恶心或其他异常,建议到医院进行检查。
保持警惕并采取上述措施能有效处理误饮长时间浸泡茶水后的问题。食用饮品时需注意浸泡时间,不宜超过10分钟,以降低潜在风险。