韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.足底筋膜炎:这是脚底最常见的疼痛原因之一,尤其是早晨起床或长时间坐着后站立时,疼痛感明显。这种情况多因足底筋膜过度拉伸引起,常见于长期站立、跑步和穿高跟鞋的人群。
2.跖骨痛:跖骨是位于脚前掌的一组骨头,由于压力不均或过度使用,可能导致局部疼痛。当行走或运动时,疼痛可能加剧,按压时亦有明显不适。
3.神经病变:例如,糖尿病性周围神经病变可导致脚底疼痛,通常伴随麻木或刺痛感。在这种情况下,应注意血糖控制以减少神经损伤。
4.足部疲劳性骨折:如果近期进行过剧烈运动或体力活动,足部某些骨骼可能出现微小裂纹,称为疲劳性骨折。此时脚底会在按压或负重时感到疼痛。
5.其他原因:如拇囊炎、足底肌腱炎或穿着不合适的鞋子等,也可能导致脚底疼痛。
在处理脚底按压酸痛时,可考虑适当休息、使用冰敷来减轻疼痛,以及选择舒适、支撑性好的鞋履。如果症状持续或加重,建议寻求医疗专业人员的诊断和治疗。