龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保持室内湿度:干燥的空气会加剧鼻塞。使用加湿器将房间湿度保持在40%-60%之间,有助于缓解鼻腔堵塞。
2.生理盐水滴鼻剂:为宝宝滴入生理盐水滴鼻剂,可以帮助稀释鼻腔黏液,从而改善鼻塞情况。每天可以进行多次,每侧鼻孔一到两滴。
3.吸鼻器:使用专门的婴儿吸鼻器轻轻清除鼻腔中的分泌物。在使用前,确保吸鼻器清洁,以防止感染。
4.抬高床头:在宝宝睡觉时,可稍微抬高床头,这样有助于鼻腔排出分泌物,减轻鼻塞。
5.补充水分:让宝宝多喝水或母乳,有助于保持身体水分,有利于稀释鼻腔分泌物。
如果宝宝出现发烧、呼吸困难、食欲不振或者其他严重症状,应及时就医以获得专业治疗。不推荐自行为宝宝使用成人药物或未经医生许可的感冒药。合理的家庭护理能够明显缓解宝宝的不适,提高生活质量。