韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.酒精燃烧无法促进恢复:虽然民间流传这种方法,但实际上,酒精燃烧不会对扭伤的软组织产生任何治疗效果。相反,可能会导致皮肤灼伤或刺激,增加疼痛感。
2.标准处理方案:在医学上,处理脚踝扭伤时通常采用RICE原则——休息,冰敷,加压包扎和抬高患肢。这些方法有助于减少肿胀、缓解疼痛,并促进愈合。
3.持续时间及医疗建议:轻微扭伤通常在几天至几周内恢复,而严重的情况可能需要更多时间。如果出现持续剧烈疼痛、明显肿胀或无法承重等症状,应及时就医,以排除骨折或韧带损伤的可能性。
使用科学的方法进行急救和处理才能有效帮助身体恢复。避免采用未经验证的偏方,尤其是涉及火焰、化学物质的操作,以防止额外损害和风险。