胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.神经压迫或损伤:腰椎间盘突出或椎管狭窄可能导致坐骨神经或其他神经受到压迫,进而引发腰部麻木感。糖尿病等全身性疾病也可能导致神经病变。
2.肌肉疲劳与紧张:长时间保持不良姿势或过度使用腰部肌肉会导致局部疲劳和紧张,使人感到麻木和无力。
3.血液循环不良:长时间静坐或一些血管疾病可能影响下肢及腰部的血液供给,导致麻木感和疲劳感。
4.系统性疾病:例如纤维肌痛或慢性疲劳综合症,会导致全身乏力,包括腰部区域。
5.心理因素:如压力或焦虑,也可通过影响身体功能,引发身体局部不适,包括麻木和疲劳。
6.维生素缺乏:尤其是维生素B12缺乏,可导致神经系统障碍,表现为麻木和无力。
为避免加重症状,建议注意日常姿势和活动合理安排,必要时寻求医疗专业人士的帮助进行诊断和治疗。