文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.胃扩张:过量摄入食物会使胃部急剧扩张,胃壁受到牵拉,引起疼痛。这种情况下,腹痛通常位于上腹部,并伴有饱胀感。
2.消化不良:摄入大量食物,尤其是高脂肪、高蛋白或高纤维食物,会延缓胃的排空速度,诱导消化不良,从而导致腹痛、恶心、嗳气等症状。
3.胆汁分泌增加:高脂肪食物刺激胆囊收缩,释放更多胆汁帮助消化,这可能引起胆囊或胆管痉挛性疼痛,特征为右上腹或肩胛下区的放射性疼痛。
4.肠道胀气:过量食用容易产气的食物,如豆类、洋葱及碳酸饮料等,会增加肠道内气体生成,导致腹部胀痛。
为了避免因饮食过量产生的不适,建议合理安排膳食,避免暴饮暴食,细嚼慢咽,给予消化系统足够的时间处理所摄入的食物。