徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.急性期处理:在扭伤后的前24至48小时内,建议采用“RICE”原则,即休息、冰敷、加压和抬高。这些措施有助于减轻肿胀和疼痛。
2.拔罐的作用:拔罐主要用于缓解慢性疼痛或肌肉紧张,但对急性损伤的炎症反应没有明显帮助。在急性期可能会加重肿胀和出血,因此需谨慎使用。
3.恢复期:若经过初期的休息和护理后,仍然存在疼痛或功能障碍,可以在专业人士指导下选择适当的康复治疗方法,例如物理治疗等,而非首先选择拔罐。
在任何情况下,应根据自身的恢复情况和医疗建议来决定是否适合进行拔罐疗法。在处理脚趾扭伤时,合理的休息和初期处理尤为重要,以利于快速和安全的恢复。