孩子近视眼怎么补救

2025-04-26
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

史煜副主任医师

南京鼓楼医院 眼科

病情分析:近视眼在儿童中较为常见,对其进行科学干预和管理可以有效控制度数的增长。以下是关于儿童近视的一些重要信息:

1.定期眼科检查:建议每年至少一次。通过验光和眼轴长度测量,可以及时了解孩子的视力状况,早发现、早干预。

2.增加户外活动时间:每天至少进行2小时的户外活动,有研究表明,这有助于降低近视发生率并延缓其发展。

3.合理使用电子产品:控制每日使用电子产品的时间,每次不超过30分钟,使用过程中保持合适距离和姿势,避免长时间近距离用眼。

4.矫正视力:根据医生建议,采用佩戴框架眼镜或角膜塑形镜(OK镜)等方式来矫正视力,若条件允许,可考虑某些药物如低浓度阿托品滴眼液以延缓近视进展。

5.营养支持:保证饮食均衡,多摄入富含维生素A和其他对眼睛有益的营养素,如叶黄素、β-胡萝卜素等,有助于维护眼健康。

6.良好用眼习惯:学习时保持30厘米以上的阅读距离,并每隔40分钟休息10分钟,远眺放松眼睛。

近视的防治需要家长的持续关注与配合,坚持进行科学的视力管理,并结合专业医师的指导,能够有效减缓近视的发展速度。

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