肥胖者是否容易患腰突

2025-04-03
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魏琼副主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:肥胖者更容易患腰椎间盘突出症。肥胖增加脊柱的负担,使得椎间盘承受更大的压力,从而增加了腰椎间盘突出的风险。

1.肥胖会导致身体中多余的脂肪积累,这些脂肪对脊柱施加额外的压力。研究表明,体重每增加10公斤,腰椎间盘承受的压力可能增加36%。

2.腰椎间盘突出症的发生率与体重指数呈正相关。BMI超过30的个体,其患腰椎间盘突出症的风险比正常体重者高出约1.5倍。

3.肥胖还伴随着肌肉力量的不足,尤其是腹部和背部核心肌群的弱化。这导致脊柱缺乏足够的支持,从而增加腰椎间盘突出的可能性。

4.代谢功能障碍,如胰岛素抵抗和慢性炎症,也在肥胖人群中较为常见,这些因素可能影响椎间盘的健康,加速其退变过程。

保持健康的体重可有效减少腰椎间盘突出的风险。通过合理饮食和规律运动来控制体重,能够减轻脊柱负担,并增强核心肌肉力量,有助于预防该病的发生。

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