马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.皮肤干燥：
当皮肤缺乏足够的水分时，会导致表皮层变得粗糙和紧绷。常见的原因包括洗脸过于频繁或使用含有强效清洁剂的产品。
使用不适合的护肤品也可能导致皮肤屏障受损，无法有效锁住水分。
2.环境因素：
干燥的气候条件，如冬季的低湿度或长期暴露在空调室内，都可能使皮肤失去水分，导致紧绷感。
风吹日晒等外部环境刺激，也会破坏皮肤表面的天然保护层，使其更容易失去水分。
3.不良生活习惯：
饮用水不足或饮食结构不均衡，缺乏必要的维生素和矿物质，也会使皮肤状态恶化。
长时间熬夜、压力大等不规律的生活作息，会影响皮肤的新陈代谢，造成皮肤干燥。
4.皮肤病：
某些皮肤病如湿疹、银屑病等，会导致皮肤屏障功能受损，使得皮肤变得更加敏感和干燥。
过敏反应也可能引起皮肤紧绷，同时伴随发红、瘙痒等症状。
为缓解脸部紧绷感，可以尝试以下措施：
使用温和的洁面产品和适合个人肤质的保湿剂。
保持适当的室内湿度，避免长时间暴露在干燥环境中。
注意补充足够的水分和维生素，保持健康的饮食习惯。
如果出现持续的紧绷感或伴随其他不适，应及时就医，以便确定具体原因并进行针对性的治疗。