怀孕能吃边鱼吗
病情描述:
怀孕能吃边鱼吗
医生回答(1)
许文静
副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
病情分析:孕妇在怀孕期间是可以吃鳊鱼的,鱼含有丰富的营养,孕妇吃了之后有利于身体健康,还可以促进胎儿的生长发育,怀孕期间要注意饮食结构,可以多吃一些有营养的食物,也可以多吃些含维生素的食物,比如可以吃一些牛肉,羊肉,蛋类,奶类鱼类可以多吃一些绿色新鲜水果蔬菜,补充身体所需的维生素和矿物质,怀孕期间要注意休息,避免劳累,熬夜,保证充足的睡眠也要放松心情,不要太大的心理压力,保持心情愉悦,怀孕初期可以服用叶酸,预防胎儿神经管畸形。
2023-02-27