怀孕能不能运动

病情分析：怀孕期间可以适量的做一些运动，比如可以散步，家务劳动，瑜伽等。1、家务劳动：怀孕期间适当地做一些家务劳动，可以促进新陈代谢，有助于锻炼身体，但要避免过度劳累。2、散步：怀孕期间孕妇可以散步是比较安全的，当胚胎发育稳定后适当的散步能够增强心血管功能。3、瑜伽：怀孕后可以做一些瑜伽，有专门针对孕妇的瑜伽操，适当地做可以对腹部进行练习有助于顺产，还可以增强身体的平衡感，怀孕期间放松心情，不要太大的心理压力，保持心情的愉悦。2023-02-27