怀孕能运动吗

病情描述: 怀孕能运动吗

医生回答(1)

许文静副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 产科

病情分析:怀孕是可以运动的,但是需要注意要适当的运动,不要过度运动。在怀孕以后可以适当的进行运动,运动可以促进身体的血液循环,从而可以促进身体的新陈代谢,还可以增强孕妇身体的体质,从而有助于日后的分娩,适当的运动还可以刺激胎儿的大脑发育,也可以刺激胎儿的呼吸系统发育,从而可以让胎儿的免疫力有所增加,进而有助于胎儿的生长发育。但是需要注意不要过度的运动,因为过度运动可能会引起宫缩现象,从而导致流产,还可能会导致身体出现酸痛,肿胀等不适症状。2023-02-27