妊高症吃什么水果

病情分析：妊娠高血圧患者可以多吃富含维生素C的水果，例如橙子、柚子、芒果、草莓、柠檬等。这些水果都能帮助患者增强免疫力，减少感染的可能性。此外，柠檬中的抗氧化剂可以帮助清除体内有害物质。还有一些其他强力抗氧化剂含量很高的水果，如蓝莓、蔓越莓、覆盆子等，也可以帮助妊娠高血圧患者保持健康。

有些水果可以帮助妊娠高血圧患者减轻高血压症状，例如由香蕉、西瓜、草莓、菠萝等水果组成的果汁，具有良好的降压作用，可以抚慰患者的心情。而且，这些水果营养丰富，不仅能补充母亲的营养，还能使母亲的身体更加健康。

还有一些水果可以帮助妊娠高血圧患者消除疲劳，例如桃子、李子、苹果等，它们中含有大量抗氧化物质，能帮助患者缓解疲劳、提升免疫力。除此之外，澳洲西柚非常适合妊娠高血圧患者食用，因为它能促进血液循环，预防心血管疾病的发生。

通常情况下，妊娠高血圧患者宜多吃新鲜水果，以促进健康，避免不必要的风险和损害。

2023-02-27