皮肤超级干怎么办

病情分析：皮肤超级干可能是因为缺乏水分或者保湿能力不足。下面是一些可能有帮助的建议：

1.多喝水：确保您每天喝足够的水，这将有助于保持皮肤水分。

2.使用温和的洗面奶：使用温和的洗面奶，避免含有刺激性化学物质的产品。

3.睡眠充足：确保您每晚都有足够的睡眠，这可以帮助身体恢复并促进皮肤保湿。

4.保湿霜：使用保湿霜来帮助皮肤锁住水分，尤其是在洗脸或沐浴后。

5.避免过度清洁：避免频繁地清洁皮肤，以免去除皮肤的天然油脂。

6.避免过度暴露在空调或加热器下：空调或加热器会导致空气变得更加干燥，所以尽量减少暴露时间。

7.补充营养：补充富含维生素E和C的食物，如坚果、鳄梨和柑橘类水果，这些可以有助于皮肤保湿和修复。

如果您的皮肤问题持续存在，请咨询皮肤专家，以获取更多的建议和治疗方案。