病情描述： 经常喝咖啡会导致钙流失吗
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
然而，如果在摄入咖啡因的同时也摄入足够的钙，就可以保持身体的钙平衡。另外，饮用咖啡的同时还要适量补充维生素D，这对身体吸收钙非常重要。
总之，在适量喝咖啡的情况下，咖啡对身体的负面影响是非常小的，只要掌握好饮用量和注意均衡的膳食营养，就不用担心钙流失的问题。