女性经期不能吃的水果

2021-07-16
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耿永红副主任医师

石家庄市中医院 中医妇科

病情分析:不要吃梨、西瓜、香蕉等生冷的水果。在你的月经期间。由于这些水果性质比较冷,食用它们会减少月经量,甚至会导致临床痛经。因此,不建议在月经期间吃这些水果。月经期间可以吃芒果、榴莲、苹果、西红柿。这些水果营养丰富,富含人体所需的氨基酸和维生素,而且营养特别丰富,老少皆宜,口感特别好。另外,月经期间要注意保暖。建议每天喝一碗加了红糖的热水,不仅能消除疲劳,有补血的作用,还能使经血流量更多。
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