张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.个人体质:人体内的代谢差异会影响尿结石的形成速度。例如,有些人天生尿液中的钙、草酸或尿酸含量较高,容易形成结石。
2.饮食习惯:富含钙、草酸和蛋白质的食物摄入过多,会增加尿结石的风险。这些成分在尿中浓度过高时,可能会结合形成结石。
3.水分摄入:喝水不足会导致尿液浓缩,从而增加结石的形成概率。充足的水分有助于稀释尿液中的矿物质,降低结石形成的风险。
4.既往病史:有尿结石病史的人更容易再次形成结石。某些疾病如痛风、高尿酸血症、慢性肾脏疾病等也会增加尿结石的发生率。
预防尿结石的有效措施包括保持充足的水分摄入,避免过量摄入高钙、高草酸和高蛋白质食物,以及定期检查身体状况。