沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.藏红花具有一定的药理作用,包括抗氧化、抗炎和改善胰岛素敏感性等,有助于调节血糖水平。一项研究发现,藏红花中的主要活性成分番红花素能够显著降低空腹血糖水平和糖化血红蛋白(HbA1c)。
2.在一些动物实验中,藏红花被证明可以减轻糖尿病引起的肾脏损害。具体表现为减少肾脏中的氧化应激和炎症反应,从而保护肾功能。
3.尽管藏红花有潜在的益处,也需谨慎使用。过量摄入可能导致副作用,如头痛、恶心、呕吐等。建议每日摄入量不超过30毫克。
4.饮用藏红花泡水时,仍需定期监测血糖水平。如果发现血糖波动较大,需调整饮用量或停止使用,同时咨询专业医生的意见。
糖尿病人适量饮用藏红花泡水可能对血糖管理有所帮助,但需注意剂量控制和血糖监测,以确保安全有效。