沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.高碘食物:高碘食物如海带、紫菜、蟹、虾等应尽量避免。如果甲状腺功能亢进,高碘摄入会加重病情;而甲状腺功能减退,过多碘也可能导致甲状腺功能紊乱。
2.含致甲状腺肿物质的食物:某些蔬菜如白菜、花椰菜、卷心菜、萝卜等含有致甲状腺肿物质,这些食物在生吃时可能抑制甲状腺激素合成,应尽量煮熟后食用以降低其影响。
3.刺激性食物和饮品:咖啡因、酒精、辛辣食物等刺激性食品对于甲状腺功能亢进的患者来说可能加重症状,应尽量避免。
4.加工食品和高糖分食物:这些食品可能导致体重增加和血糖波动,对于甲状腺功能减退的患者尤其不利,应控制摄入。
5.大豆及其制品:大豆中的植物雌激素可能干扰甲状腺激素的吸收,对于甲状腺功能减退的患者来说需慎重食用。
6.高脂肪、高胆固醇食物:这些食物会增加心血管负担,对于甲状腺功能异常引起的代谢问题可能产生负面影响,应适量摄入。
合理的饮食调整可以辅助甲状腺疾病的管理,但并不能替代药物治疗和医生的指导。任何饮食调整应在专业医生的建议下进行。定期复查甲状腺激素水平是监控病情的重要手段,不可忽视。