沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.肉苁蓉是一种传统中药材,具有补肾壮阳、润肠通便等功效。其主要成分包括多糖、苯乙醇苷类化合物和黄酮类化合物。
2.多项研究表明,肉苁蓉中的多糖成分有助于降低血糖水平,但这些研究多为动物实验,人类研究数据尚不充分。
3.每日建议的肉苁蓉摄入量一般在9-15克,具体用量需根据个人情况和医生建议调整。
4.糖尿病人的饮食应以低糖、低脂、高纤维为主,肉苁蓉可作为辅助食品,但不能替代药物治疗。
5.食用肉苁蓉后需定期监测血糖水平,以确保其稳定。如发现异常,应立即咨询医生。
糖尿病人可适量食用肉苁蓉,但需注意控制摄入量并随时监测血糖变化。