冯立人副主任医师
东南大学附属中大医院 耳鼻咽喉科
秋季是呼吸道感染的高发季节,尤其是感冒。在儿童中,由于免疫系统尚未完全成熟,他们更容易受到病毒感染。这些感染往往导致鼻腔黏膜充血、肿胀,从而造成鼻塞。在秋季,呼吸道感染的发生率较高,约占儿童鼻塞病例的60%至70%。常见的感染源包括鼻病毒、流感病毒和呼吸道合胞病毒等。
鼻塞也可能是由于过敏反应引起的。秋季空气中的花粉、尘螨和霉菌孢子数量增加,这些都是常见的过敏原。大约有20%至30%的儿童在秋季会因过敏性鼻炎出现鼻塞症状。过敏性鼻炎会引发鼻腔黏膜的炎症和水肿,导致持续的鼻塞。家中宠物毛屑也是常见的过敏原之一,会加重儿童的过敏反应。
秋季气候的变化,包括温度下降和空气湿度降低,也可能导致鼻腔干燥,进而引发鼻塞。空气干燥会使鼻腔黏膜失去保护性湿润层,变得易受刺激。研究显示,在秋季,室内空气质量下降是引发鼻塞的重要因素之一,特别是在使用暖气设备时,空气中的湿度进一步降低。空气污染也是一个重要因素,微小颗粒物质悬浮在空气中,进入呼吸道后会刺激鼻腔黏膜,引发充血和鼻塞。
为了预防和缓解秋季小儿鼻塞,可以采取以下措施:保持良好的室内空气质量,定期清洁和通风;使用加湿器来提高空气湿度,尤其是在干燥的室内环境中;注意室外活动的时间,尽量避免孩子在过敏原浓度高的时间段外出;在医生指导下使用适当的鼻用药物以缓解症状,如鼻腔生理盐水喷雾等。
如果鼻塞症状持续不缓解或伴随其他严重症状,如发烧、咳嗽、呼吸困难等,应及时寻求医疗帮助。鼻塞虽然常见,但如果忽视可能会导致更严重的问题,比如影响睡眠质量和正常呼吸。定期体检和咨询专业医生能够帮助发现潜在病因并及时处理。关注环境卫生和个人卫生可以有效减少病菌和过敏原的影响,维持儿童健康成长。
