牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.选择合适时间:在身体清洁后进行按摩更有助于放松肌肉和促进血液循环。
2.确保舒适环境:保持房间温暖、安静,同时需要一个平稳的床面或按摩台来支撑身体。
3.使用润滑剂:选用无刺激性的润滑油或乳液,以减少摩擦,确保手掌能顺畅地在皮肤上移动。
4.手法轻柔:用手掌或指尖,以轻柔的圆周运动按摩背部皮肤,特别是容易长时间受压的区域,如肩胛骨、脊柱两侧等位置。
5.时间控制:每次按摩时间不宜过长,每次约10至15分钟,根据患者的具体情况调整。
6.注意局部反应:在按摩过程中观察皮肤有无红肿、发热等异常情况,如有,应立即停止按摩并就医咨询。
按摩只是压疮预防措施中的一个环节,更重要的是定期翻身、使用减压垫以及保持良好的营养状态。
