王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.低糖含量:选择添加糖分少或不含添加糖的营养粉,以避免引起血糖快速升高。产品标签上通常会标示糖含量,建议选择每份含糖量低于5克的产品。
2.高纤维:膳食纤维有助于减缓碳水化合物的吸收,进而控制血糖波动。选择每份含有至少3克膳食纤维的营养粉,可以有效帮助血糖管理。
3.蛋白质含量:蛋白质能够增加饱腹感,并对血糖影响较小。每份营养粉中应含有不少于10克的蛋白质,以满足机体需求并减少碳水化合物的摄入比例。
4.健康脂肪:含有不饱和脂肪酸的营养粉可以提供长时间的能量供给,同时不会对血糖产生明显影响。关注产品成分表中脂肪类型是关键。
5.微量营养素:含有适量维生素和矿物质的产品可以支持术后恢复。特别是镁、铬等元素,它们与胰岛素敏感性有关,对糖尿病人尤为重要。
为了确保安全和效果,在选择具体品牌和种类之前,请务必咨询医疗专业人士的意见,根据个人健康状况和手术需求进行定制化选择。
