晚上勃起后需要走动吗

2025-06-29
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

孙大林副主任医师

东南大学附属中大医院 中西医结合男科

病情分析:晚上勃起通常是正常的生理现象,不需要特别走动来解决。勃起本身是身体自然的反应,并不意味着需要立即采取行动。

1.勃起是一种自然现象:在夜间,尤其是在快速眼动睡眠阶段,男性可能会经历多次自发性勃起。这是一种常见且健康的生理反应,有助于维持阴茎组织的健康。

2.睡眠中的生理变化:大多数成年男性每晚可能会有3到5次勃起,每次持续约25到35分钟。这种现象称为夜间阴茎勃起,是睡眠周期的一部分。

3.走动是否必要:如果没有伴随任何不适或疼痛,通常不需要特意站起来走动来缓解勃起。走动并不能直接作用于勃起状态,通常情况下,勃起会随着时间自动消退。

4.异常情况:如果出现持久的勃起(超过4小时),且伴有疼痛,则可能是患上了“阴茎异常勃起症”(也称为持续勃起症),这种情况需要及时就医处理。

对于夜间勃起,只要没有异常或不适,通常无需采取额外措施。身体会自行调节这些生理反应。

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