刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.补充水分:腹泻容易导致身体失去大量水分和电解质。可以通过喝口服补液盐溶液、淡盐水或清汤来帮助恢复水和电解质平衡。
2.调整饮食:在腹泻期间,应避免油腻、辛辣以及高纤维食物。建议食用易消化的食物,如白米饭、苹果酱、香蕉和吐司等。
3.观察症状变化:密切注意腹泻的频率和持续时间。如果腹泻超过48小时,或者伴随有发烧、剧烈腹痛或脱水症状,应及时就医。
4.使用止泻药物:如果腹泻影响到日常生活,可以考虑使用非处方止泻药,如洛哌丁胺。但应遵循说明书推荐剂量,并且不建议长期使用。
男性在出现腹泻时,应注意及时补充水分和调整饮食。若症状持续或加重,应寻求医疗帮助以排除潜在的严重健康问题。