减肥困难与胃部健康有何关系

2025-07-10
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魏琼主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:减肥困难与胃部健康密切相关,胃部问题可能导致食欲控制和消化效率的变化,从而影响减重。

1.消化功能:胃是消化系统的重要组成部分,负责分解食物。胃酸不足或消化酶缺乏会导致蛋白质、脂肪和碳水化合物的吸收不良,使身体难以获得减少脂肪所需的营养支持。

2.食欲调节:胃壁上的荷尔蒙,如胃饥饿素,会刺激食欲,增加进食量。如果胃部健康问题影响这些荷尔蒙的分泌,可能导致食欲失控和暴饮暴食现象。

3.胃排空速率:胃排空速率决定了食物在胃中停留的时间。胃排空过快或过慢都会影响饱腹感和进餐频率,前者可能导致饥饿感增加,后者则可能导致消化不良和腹胀。

4.胃肠道菌群:胃及肠道中的微生物群落影响代谢健康和体重管理。菌群失调可能导致能量储存增加和脂肪累积,从而增加减肥的难度。

维持胃部健康有助于更有效地控制体重。通过保持均衡饮食、定期运动以及关注胃肠道健康,可以改善减肥效果并促进整体健康。

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