文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.评估与诊断:首先需要专业医生进行全面评估,以确定肌肉萎缩的程度和可能的原因。一般会使用测量肌肉围度的方法,以及肌电图等神经生理学检查,帮助确认病情。
2.物理治疗:物理治疗是康复的核心。通过特定的运动和练习,可以刺激肌肉纤维重新生长并增强力量。例如,渐进式抗阻训练可有效改善肌肉质量。研究表明,每周至少三到五次的锻炼可以显著提高肌肉力量。
3.营养支持:正确的饮食也是康复的重要部分。足够的蛋白质摄入对于肌肉再生至关重要。每日推荐摄入量约为每公斤体重1.2至1.5克蛋白质。维生素D和钙有助于骨骼健康,与肌肉功能密切相关。
4.药物治疗:在某些情况下,医生可能会处方特定药物以帮助改善肌肉质量和功能。这可能包括激素替代疗法或其他促进肌肉生长的药物。
5.心理支持与教育:心理层面的支持同样重要,可通过教育和心理咨询帮助患者应对康复过程中可能出现的挑战和压力。
废用性肌肉萎缩的康复过程因人而异,需要根据具体情况制定个性化方案。持之以恒的物理治疗和营养管理是关键,同时要注意定期评估康复进展。
