唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.生活方式:不良的饮食习惯,如摄入过多盐分、油脂和糖分,会导致血压升高。缺乏运动也是一个重要原因,运动不足可能导致体重增加,从而增加高血压的风险。长期的压力和吸烟、饮酒等行为也会对血压产生负面影响。
2.遗传因素:家族中有高血压病史的人群更容易患上高血压。研究表明,父母一方或双方患有高血压,子女患高血压的几率会显著增加。
3.环境因素:现代社会工作压力大、生活节奏快,使得年轻人更加容易处于紧张状态,从而诱发高血压。某些地区的水质及空气污染水平较高,也可能对人体心血管系统产生影响。
注意保持健康的生活方式,定期进行身体检查,以便及时发现和管理高血压。