王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.个体差异:每个人对补充剂的反应不同。谷氨酰胺在某些个体中可能会增强代谢活性,导致体内热量增加,从而引发"上火"的症状。
2.剂量过高:摄入过多的谷氨酰胺可能会加重身体负担,引起不适,包括口干、嗓子疼等类似“上火”的症状。
3.脱水风险:谷氨酰胺在体内代谢时可能需要更多的水分参与,若水分摄取不足,则可能会导致咽喉等部位黏膜干燥,从而引发嗓子疼。
4.过敏反应:虽然较为少见,但个别人士可能对谷氨酰胺产生过敏反应,进而导致各种不适症状。
如果出现明显的不适或者症状持续存在,建议停止使用并咨询医疗专业人员,合理调整补充剂的种类和剂量。保持充足的水分摄入也有助于缓解这些症状。